Uploader: Albie
Country: Norway
Uploaded: Jun 09, 2018
Price: Free

Please, verify you are not robot to load rest of pages

download diyabet diyet listesi pdf

DİYABET ve BESLENME
Dr.Handan SARIOĞLU
BURSA HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ
DİYABET
• Şekerin vücutta enerji olarak kullanılması ve depolanması için
insüline gereksinim vardır
• İnsülin şekerin kanda yükselmesini önleyen bir hormondur,
midenin arkasında pankreas adlı organın beta hücrelerinde
yapılır ve kana salgılanır
• Yemekten sonra kan şekeri yükselince pankreastaki insülin yapan hücreler
uyarılır ve kana insülin verilir
• İnsülin kan şekerinin hücre içine girmesini sağlar
• Böylece kan şekeri normal düzeyde tutulur, yükselmez
• Hücrelere giren şeker burada yakılır ve enerji olarak kullanılır
• İnsülin eksikliğinde veya etkisizliğinde şeker hastalığı "diyabet"
ortaya çıkar
• Kanda şeker miktarı artar ve böbreklerden idrarla dışarı atılır
• Diyabet;insülin hormonunun yokluğu veya yetersizliği
durumunda şekerin hücre dışında ve kanda yükselmesi ile
ortaya çıkan bir hastalıktır
HİPERGLİSEMİ BELİRTİLERİ
• Ağız kuruluğu ve susuzluk
• Sık idrara çıkma
• Sık acıkma
• Yorgunluk veya uyku hali
• Açılan yaranın geç iyileşmesi
• Ciltte kuruma kaşıntı
• Sık enfeksiyon
• Puslu görme
• Ayaklarda yanma keçeleşme hissi
• Cinsel fonksiyon yetersizliği
• Yemek kısıtlanmadan hızlı zayıflama
DİYABET TİPLERİ
1-TİP 1 DİYABET
Genellikle genç
Genellikle zayıf veya normal kilolu
Tanı konulduğu anda insülin tedavisi başlanır
2-TİP 2 DİYABET
Genellikle yaşlı (35-40 yaş üzeri)
Genellikle kilolu veya normal
3-GEBELİKTE ORTAYA ÇIKAN DİYABET
4-HASTALIKLAR SONUCU GELİŞEN DİYABET
RİSK FAKTÖRLERİ
• Yakın aile bireylerinde diyabet öyküsü olanlar
• Kalp-damar hastalığı olanlar
• Obez kişiler
• Hipertansiyon hastaları
• Kan yağları yüksek olan kişiler
(HDL<40 mg /dl , TG>250 mg/dl )
• Gebelikte diyabet geçirenler
• Düşük veya ölü doğum yapanlar
• İri bebek doğuranlar (4.5 kilodan ağır bebek )
• 45 yaş üstü kişiler
• Polikistik over hastalığı sendromu olanlar
DİYABETTE KONTROL HEDEFLERİ
KAN ŞEKERİ

70-120 mg/dl
TOK
80-140 mg/dl
GLİKOHEMOGLOBİN (HbA1c : 3 aylık ort.)
% 4.5 - 6.5
DİYABET TANI KRİTERİ
• Açlık plazma glukozu
≥ 126 mg/dl
• Tokluk plazma glukozu
≥ 200 mg /dl
HİPERGLİSEMİ(YÜKSEK KAN ŞEKERİ ) NEDENLERİ
• Ana ve ara öğünlerde fazla yenmesi
• İlaç yada İnsülin dozunun az olması veya unutulması
• Enfeksiyonlar
• Egzersizin aksatılması
• Stresli dönemler
HİPOGLİSEMİ (DÜŞÜK KAN ŞEKERİ) NEDENLERİ
• Öğünleri düzenli almamak öğünü geciktirmek veya yetersiz yemek
• Uzun süreli veya aç iken egzersiz yapmak
• Şeker düşürücü ilaç veya insülini saatinde almamak ve / veya yanlış
kullanmak
• Kusma veya ishal gibi durumlar

Hipoglisemi belirtilerini hissetme diyabetliler arasında farklılık gösterebilir

Ancak çoğu diyabetli her zaman aynı hipoglisemi belirtilerini hisseder
Hipogliseminin belirtileri
genellikle aniden görülür
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ BELİRTİLERİ
• Halsizlik güçsüzlük
• Ani soğuk terleme
• Üşüme ve titreme
• Çarpıntı
• Baş dönmesi
• Gözlerde uçuşma ve kararma
• Ani açlık ,midede ezilme
• Sinirlilik ,davranış değişikliği
• Dikkat dağınıklığı
• Ağız çevresinde ve dilde iğnelenme
• Yüzde sararma
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ TEDAVİSİ
• 2-3 adet kesme şeker veya yarım su bardağı şerbet veya meyve suyu
• Şekerli gıdanın arkasından yakın olan öğün veya ek bir ara öğün